产品优势

• 自助工具

  集合了适用于各类人群的多种自助工具，通过绘本、游戏和任务完成等方式，提供冥想、放松训练、情绪管理等功能，帮助用户进行自我调节，提升心理健康。

• 每日心情

  用户通过每日打卡，记录当天的心情状态，提高对自身情绪的觉察力，有助于更好地理解和管理情绪。

• 日记

  用户可以在日记中记录自己的生活和情感，为思绪提供一个安全、私密的出口，有助于情感整理和心理释放。

• 成长花园

  保存用户在心灵百宝箱中开启的持续性任务表单，例如焦虑日志、21天习惯改变等，并通过提醒功能帮助用户定期填写和完成这些任务，支持长期的心理健康发展。